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上个世纪八十年代中叶甚至是1990年后出生的这一代人,基本上都是独生子女,生活上衣食无忧,学习上惟高考至上,娃娃们除了学习、应对考试,没有多少参与社会活动的时间,千军万马过独木桥,即便是考上了大学,其心理的疾病隐患,却往往被人们所忽视……
■记者 张雅琴
西安各大学都陆陆续续开设了大学生心理咨询中心,前来咨询的在校生们,所咨询的问题五花八门,有的还非常稀奇古怪,而且咨询学生的人数也很多。西安石油大学心理研究所、心理咨询中心主任、临床心理学专家郑林科教授认为:“这些现象,是社会进步和文明提升的标志。心理问题自古有之,只是以前从未引起人们的关注,社会中人有心理问题的也很多,大学生有心理问题很正常,关键是我们如何去正确引导,去特别关爱这些特殊的群体。”
捧大的孩子心脆弱
“我晚上睡不着,脑子里一直有一种声音,那声音在诅咒我……”
“宿舍里有一个小偷,老偷别人东西。我发现了,她还鼓励我也偷,说从中能体会到一种特别的快乐。其实,她家很富裕,她也不缺那些东西……”
“我的注意力总是不能集中,连10分钟也不行,有时候常常想到自杀……”
“病了一周,对一段时间突然没了记忆,晚上反复做梦,做数学题、背英语单词……”
“我感觉有人用监控器监视着我,睡觉、吃饭、一举一动。可我哪都检查了,没有,但这种感觉挥之不去。很恐怖!……”
“我失恋了,晚上老睡不着,反复想他,我觉得活着很没意思……”
“我只有吃东西才感觉到舒服,要不我就会胡思乱想,甚至想到撞汽车……”
“我老是觉得门没锁好,老觉得自己落了东西。一般出门要试好几次锁,检查十来遍身上所带的东西……”
“我从十多岁起一直手淫,每次都控制不住地想,但事后又很难受,觉得自己很脏、很下流……”
“我是一个同性恋者,我很爱‘她’,‘她’也很爱我,我们过得很幸福,但我不知道如何向我的父母说明这一切……”
这是记者在西安某大学心理咨询中心听到的话,用一位大学老师的话说:“现在的大学生们,心都很脆弱!”
大学生心理问题虽然不少,但却有着明显的学生特征和年级特征。
一年级最常见的问题是“适应性”问题。从高中步入大学,从一个熟悉的环境到一个陌生的环境,居住条件从一个人独处到多人相处,餐饮、衣物、财物从家长亲历亲为到自己独自打点……这些学习、生活从单一到多元化的改变,绝大部分大学新生都难以适应,有些同学也因此会形成某种障碍。比如因宿舍人多、晚上有人说话、有人打呼噜等,导致失眠、焦虑等等。
现在的大学生多数都是独生子女,生活习惯上基本都是以自我为中心,加之以前生活以学习为主,与人交往很少,所以一开始这种群体生活,矛盾、不和谐马上产生。
二年级最常见的是学习问题。中学阶段的学习是老师陪着学,填鸭式,如同“老师抱着走”。大学不同,老师只是领路人,至于如何学、朝哪个方向发展全是很自主的事,老师不予干涉。所以许多学生对大学的教学不适应,对自己的成绩不满意。尤其一些名牌大学,考中者都是中学里的佼佼者,但在这个人才集中的地方,自己的优势得不到体现,落差很大。
三年级学生的主要问题是人际关系问题。人际关系也包括多方面,比如男女同学的感情处理问题,外地学生和本地学生的生活习惯问题,城市与农村的经济差异导致的歧视、攀比问题等等。一些日积月累的小习惯、小毛病很容易产生矛盾,有些同学虽同居一室,但却因矛盾互不理睬,大有老死不相往来的架势。
四年级最突出的问题是就业压力。大学一再扩招,大学生就业率一降再降,很多学生对前途很迷茫,不知毕业后何去何从。
其实,适应问题、学习问题、人际交往问题、就业压力问题并不单纯以年级为分界线,有些问题是各年级都有,只是侧重点不同,如就业压力,有的孩子一进校门就有了。
堵后果溯源寻良方
这些看似“没什么大不了的”问题,却往往导致严重后果。
一位大学女生,和宿舍的女孩拌了几句嘴,就掏出刀片割腕求死。
一位品学兼优的孩子,在考研前的攻克阶段,却有了一个“奇怪”的毛病:他不停地反复洗手,用各种洗衣粉、肥皂,把手洗得都掉皮了还是有洗的愿望。
一位学生因学习问题整夜睡不着觉,即便是睡着了,梦里也是做各种各样的习题。
一位男生因他的“同性伙伴”离开了他,爬上学校最高楼层,差点自杀……
一位大学生一直渴望得到异性的爱,但他却不知如何表达。他试了很多手段,都不得成功,反而成了让女生见之生厌的“死皮”。
一位肝炎患者,因人人对他那种本能的逃避,他的内心极为自卑,常常感觉身边没一个好人,他的内心充满仇恨。
在某大学的一项调查中,在“你与同学相处的状况是否让你感到压力?”的问题中,有24%的学生感到“压力很大。”在“你认为自己在人与人之间的沟通中是否存在障碍”的问题中,12%的学生表示“障碍很大”——在这些数字背后,都存在着一个个苦恼的故事,也都会引发出许许多多不良的后果。
“这些问题,并不是大学才开始有的,有的是小学、初中阶段就有。”长安大学心理健康教育与咨询中心副教授丁珊说:“每年新生一入学,我们就会用‘中国大学生心理健康量表’对所有学生进行测试。有心理问题的孩子占到1%。这是一个很高的数字。”“任何一个问题的存在总会有内在原因,有些原因是中小学应试教育、有些是因为家长对孩子的长期不正确教育与要求,有些则是孩子成长过程中的意外创伤与伤害。”
丁珊副教授举了一个例子:“一个学生,每次考试总是交不了卷,他总觉得卷子还有问题需要检查修改;老师强收了卷,他又觉得自己有东西落在教室里,于是反复寻找,虽然自己也不知道到底什么东西丢了,这就是强迫症的症状。”强迫症并不是先天就有的,而是我们“完美”教育的结果。因为它“青睐”那些追求完美、生活严谨、认真,个性刻板、循规蹈矩的人。比如我们喜欢对孩子过高、细致、违背孩子成长特征的要求都可能埋下隐患。
在长安大学心理健康教育与咨询中心工作的心理学硕士贠丽萍对记者说:“在小学,经常遇到这样的事:一个孩子写错了一个字,老师会要求他(她)重写十遍;有个孩子没扫干净地,老师也会惩罚他就原地面扫五遍……。在家里,家长会要求孩子干什么事都‘完美化’,做作业如此,自身清洁也如此,这其实是一个不好的事情。孩子就是孩子,不要求全责备,让他(她)按家长的意愿生活。”
其他心理问题也有源头。如比那个家里富裕却喜欢偷窃的孩子,她患的就是一种偷窃癖。她偷东西并不是以消费为目的,而是为了达到某种处罚目的。她偷的东西也不乱用,仅仅是“保存”在某个地方。有这种行为的孩子很可能是受过某种伤害,她的第一次仅是以此来“报复”家长或老师,后来尝到快感,成为一种毛病。比如那些同性恋孩子,多和他们从小到大的成长环境有关。有的是男孩子一直由母亲带或是一直在女孩子中间玩,从小到大思维认知受女同志的影响较深,对女性思维和认知比较认同,潜移默化,自己也就觉得自己是个女人了。那些有人际交往障碍的,多半是教育单一,以学习为唯一目标者。他们没有和异性、其他人交往的经历,不了解自己的需求,也不了解别人的需要。丁珊老师举了这样一个例子:一个男学生交了几次女朋友都不成功,听完他的诉说,才知道他根本就不了解女孩子的心思,比如他总喜欢问:“你多重?你真的有多重?”把人家问得甩手走掉了自己还不知原因。
一位教育工作者发现了一个奇怪的现象:中国的孩子个个少年老成,他们的脸上少有灿烂的笑容。这是为什么呢?仔细探讨之后,发现中国的孩子几乎处处生活在规则中:上课,要背着手;吃饭,不许说话;玩耍,衣服得保持清洁;在家里来了客人,要保持安静乖巧;就是所谓的兴趣与爱好,也得听从家长的安排……但这种过度的保护与爱导致了什么样结果呢?中国教育和科研计算机网曾针对何种原因引起大学生心理障碍开展过一项调查,结果显示,39.94%的被调查者认为,引起大学生心理障碍的主要原因是家长学校的过度保护,使学生缺乏应对困难及心理承受力等多方面的锻炼。
关注“心”要甚于“体”
虽然问题多多,但这些从事心理健康教育的老师们却信心满怀。“国家和教育界都很重视大学生的心理健康问题,我们不能把这些‘问题’孩子推向社会。我们的职责就是答疑解惑,通过咨询、交谈、辅助治疗让他们度过这种‘情绪上的感冒’,过上正常人的生活。”西安市石油大学心理咨询室主任郑林科教授如是说。
“我们学校上上下下很重视,我们的工作环境一直是最好的。”丁珊副教授带着记者参观长安大学心理健康教育与咨询中心,满是自豪。在这里,记者看到了最体贴入微的人性关怀:走廓里,张贴着各种宣传画;诊疗室里,环境优雅温馨:茶吧里似的座椅、茶几,有花有画,每个房间因需要不同颜色也不同,淡粉是适合轻度抑郁的人,浅蓝能让躁狂的人安静,浅绿则会让焦虑的人平静。而且,座位的坐法也是有讲究的:“我们会让前来咨询的孩子坐在这个靠近窗户的位子,因为面对门视线开阔,让他有一种安全感。”
这些老师热爱自己的工作,虽然他们失去了许多休息时间,许多假日。石油大学的郑林科教授说,“我是作为特殊人才被学校引进的,我的家人都在兰州。没有家庭拖累,我的时间最多,我也有足够的精力为孩子们做些事情。”所以,他的手机全天24小时对学生开机;他为学生开设了邮箱,创办了心理健康网站。在陕西省高校中,他的心理咨询办得有声有色——最早在高校创建了“大型脑波治疗仪与心理诊疗室”,为大学生免费治疗焦虑、失眠、头痛、神经衰弱等常见心理障碍;成为陕西高校中第一个开展全校大学生心理健康普查活动的首创者;使西安石油大学成为率先启动大学生心理危机预警和三级干预机制的院校……
累是自然的,但郑教授说:“有时候,我觉得自己的工作很伟大。”的确,在他的手机里,常有这样的短信:“认识您真好,我感到幸福,有着阳光般的温暖,就好像我的爸爸,给了我父爱般的温暖……”“老师,我已走出困境,谢谢您”……
长安大学副教授丁珊说:“我们的职业和医生一样高尚。”有一位患有严重抑郁的孩子,在听完老师的心理健康有关报告后才知道自己的症状是抑郁症症状。他找到老师,坦诚地向老师诉说了自己的症状,他说以前他不知道是什么原因,认为完全可以凭自己的意志压制并逐步恢复正常,他现在知道了这是一种心理疾病,希望得到帮助。老师给予他诊断和建议,他积极配合治疗,有些需自费的药物他靠打好几份工来支付。最后,他完全康复,还成功地考上了同济大学的研究生。临走,他把自己的联系方式留给老师,他说如果有相似的病例,如果需要,他马上“飞”回来现身说法。他要把这些爱与关怀延续。
贠丽萍老师的手机上,留有许多信息,有的是咨询,有的是感谢。她说有一个假日,她正陪着孩子打点滴,突然手机上出现了这样一则短信:“老师,我很难受,我不想活了。”她马上打电话过去,结果无人接听,她便不停地发短信安慰,同时让家人给学校打电话,让学校凭借电话号码查询这个学生。经过半个小时“惊心动魄”,学校终于在一个楼顶找着了那位同学。
治病救人固然重要,最重要的却是防患于未然。
现在,各个院校的心理健康与咨询中心都在不断完善和壮大。时常给孩子开展讲座,普及心理学知识;为每个学生建立健康档案;定期不定期地抽查学生并与之谈心交流;在学校培养“爱心志愿者”,让每个孩子都生活在温暖与爱中;把心理健康相关课程作为选修或必修课……这些都是高校心理健康与咨询工作的常规工作。
“心理咨询与健康”已从幕后走到台前,为越来越多的学生所接受。而且,许多热衷于心理健康的志愿者们也在进行着行之有效的工作,关注“心”要甚于“体”,这已成为高校教育的一个共识。
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